Parlare in pubblico: trucchi per agganciare l’emozione alla voce

Emozionare. Coinvolgere. È questo il desiderio di tutte le persone che salgono su un palco, parlano davanti a delle persone o ad una telecamera.
Peccato che la maggioranza di queste si concentra soprattutto sul cosa dire, rendendo lo speech piatto e poco accattivante.

In questo articolo parliamo di come attivare quei “processi” che fanno emozionare chi ti ascolta.

Vengo subito al nocciolo della questione. Sai perché le persone si concentrano tanto sul cosa dire e non sul come dirlo?

1. Perché pensano che un bel discorso (logico e strutturato) sia sufficiente.
2. Perché hanno sì il desiderio di far emozionare il pubblico, ma rimanendo al sicuro, senza esporsi troppo… in zona protetta.

Il punto è che per emozionare devi prima emozionare te stesso - GO FIRST! - devi TU ANDARE PER PRIMO, aprire la porta del cuore e far fluire il sentimento.

E questo spaventa, ovviamente… perché ci rende vulnerabili!

Tante persone credono che la vera vittoria sia controllare le emozioni.
Io penso che la chiave del successo sia farle uscire, usarle, gestirle e metterle al servizio di chi mi ascolta.

Perché sono quelle che conquistano. Che avvicinano. Che portiamo a casa.

Le emozioni non le nozioni.

Ma la scuola, la vita e le esperienze ci insegnano (e ci obbligano a volte) a reprimerle. E diciamo che finché lavori dietro un pc tutto ciò va bene. Ma se ti trovi a dover parlare con colleghi, clienti, o col tuo team, hai bisogno di coinvolgere!

Detto questo, la doverosa obiezione che mi potresti muovere è: “Come si fa a far fluire l'emozione? Cosa fate voi attori che siete così bravi a far piangere, ridere, sospirare... Da dove partite? Come lo fate?”.

Lo facciamo usando il CORPO! Riattivando lo strumento per eccellenza e allenandolo a essere reattivo. Per far questo è necessario (almeno all’inizio) affidarsi all’occhio esperto di un trainer, che dall’esterno, ci aiuti a rompere la corazza che ci siamo costruiti e ci guidi verso la nostra autenticità.

Le emozioni partono dal corpo, sono nel corpo ed è lì che devi partire. Le emozioni sono fisiche e vocali.

Per darti un primo approccio di quello che voglio dire ti suggerisco di provare questo esercizio.

CI ESERCITEREMO CON L'EMOZIONE DELLA GIOIA / ENTUSIASMO.

1. Prendi un testo molto semplice. Qualche parola può già essere sufficiente.
   ( es: Grazie di essere qui / Adesso vi presento il mio nuovo progetto...)
2. Ora inizia a muovere il tuo corpo come se stessi provando la sensazione della gioia o dell'entusiasmo. ( salta, corri, illumina i tuoi occhi di energia, sorridi... insomma finché non senti il tuo corpo invaso alla sensazione non fermarti).
3. Quando arrivi al culmine dell'emozione fisica, dì il testo.
4. Ora domandati: da 1 a 10 quanto sento di aver comunicato gioia? Se sei sotto il 7 rifai l'esercizio finchè non fai salire la temperatura dell'emozione. Se sei sopra il 7 va bene.
5. Adesso - visto che non possiamo parlare in pubblico saltando o correndo per comunicare entusiasmo - cerca di sentire scorrere quell'energia di poco prima ma stando fermo. Quando senti che l'energia interiore è alta metti il testo.

Puoi fare questa procedura con diverse emozioni:

• empatia
• autorevolezza
• coinvolgimento / passione
• tranquillità / calma

ma ricordati...il primo che si deve attivare è il tuo corpo!

Se hai necessità e voglia di migliorare la tua voce per ottenere risultati importanti nella tua attività, è il momento di iniziare fare esercizio.